體育人才培養典型案例

2021-05-18 16:16:02 cztxadmin 1900

體育人才培養典型案例


短投教練員:吳忠凱


張林茹,女,滄縣黃遞鋪鄉北張村人,出生于1999年9月23日,她自幼好動,比較頑皮,比同齡人高一頭,有點男孩氣質。2013年偶然的機會我發現了這個練習標槍、鉛球的好苗子,即被我帶回學校訓練培養。

在剛到滄州體育運動學校時,這個孩子一點體育基礎都沒有,但能吃苦、不怕累,有一股不服輸的勁頭,因此,在訓練中我因材施教,從基礎上下功夫,主要抓她的身體柔韌性和協調性,如練習下叉、下橋、前后滾翻、側手翻倒立等,再加上速度、跳躍交替練習,經過一段時間的訓練,張林茹的成績有了明顯提高,對這個項目也有了新的體悟,找到了點感覺。經過前期扎實到位的基礎訓練,張林茹對技術專項——器械的感覺非常好,標槍僅僅練了半年時間,就達到了二級水平,鉛球也達到了二級運動員標準。這個孩子最大的特點是心理素質好,比賽時總能超水平發揮,再經過國內外各大賽場的磨練,張林茹的專業技術和心理素質日趨成熟,在各大賽場上大放異彩:

2016年全國少年田徑錦標賽女子鉛球冠軍。

2017年全國青年田徑錦標賽女子鉛球冠軍。

2017年全國田徑錦標賽女子鉛球第五名。

2018年全國田徑冠軍賽女子鉛球第七名。

2018年全國青年田徑錦標賽女子鉛球冠軍。

2018年全國田徑錦標賽女子鉛球第七名。

2018年亞洲青年田徑錦標賽女子鉛球冠軍。(日本)

2018年世界青年田徑錦標賽女子鉛球亞軍。(芬蘭)

2019年中日韓田徑對抗賽女子鉛球冠軍。(韓國)

2019年德國田徑公開賽女子鉛球冠軍。(德國)

2019年全國田徑錦標賽女子鉛球亞軍。

2019年世界田徑錦標賽選拔賽女子鉛球第三名。

2019年全國田徑冠軍賽女子鉛球第五名。

2020年世界田徑錦標賽女子鉛球第十七名。

2020年全國田徑錦標賽女子鉛球第三名。

通過張林茹的培養過程,我深刻地領悟到:要想成為一名優秀的教練員,僅僅有出色的專業技能是不夠的,還必須要有責任心,不斷鉆研運動員的心理和技術特點,因材施教,培養他們良好的道德品行,刻苦拼搏的堅韌意志,愛國愛家的仁者情懷。在今后的訓練過程中,我會一如既往地愛崗敬業,恪盡職守,努力為國家培養出更多優秀的體育后備人才,為國爭光,為滄州的體育事業做出自己的貢獻!

 

                                  2020年12月


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